Quem Somos?
Criamos protocolos individualizados de treino e dieta, respeitando as especificidades de cada um, tanto físicas, como comportamentais, com respeito e cautela com a saúde dos pacientes, independente do seu objetivo, seja ele: emagrecimento, saúde, hipertrofia, performance ou preventivo.
Fazemos também suplementação e fitoterápicos para atletas e/ou praticantes de exercícios físicos com objetivos específicos.
Uma boa nutrição desenvolve seu bem-estar e sua saúde!
Lucas Liborio
Sou graduado em Nutrição desde 2017. Com pós graduação em Nutrição esportiva, Emagrecimento, Metabolismo e Doenças metabólicas, Técnico em suplementação e fitoterápicos, formado em antropometria ISAK II.
Rosana S. Liborio
Sou graduada em Educação Física Bacharel, desde 2019, Pós graduando em Biomecânica e Cinesiologia, especializada em treinamento funcional, pilates, emagrecimento e hipertrofia.
Você vai montar a dieta junto com o Lucas Liborio e a receberá no término da consulta, via aplicativo com notificação de horários das refeições e hidratação.
Lista de substituições de alimentos, lista de compras do supermercado para facilitar as compras, relatórios de macronutrientes, planejamentos da suplementação e fitoterápicos.
Suporte diário no WhatsApp feito pelo Lucas Liborio, para tirar toda e quaisquer dúvidas que você tenha, durante os 60 dias de acompanhamento.
Ajustes nos cardápios ilimitados, duraste as 60 dias de acompanhamento.
Acesso exclusivo ao Método Trocas Inteligentes, clube de benefícios, E-book de receitas para diversificar as opções alimentares,
Acesso à plataforma de treino, Move Health para promover a atividade física.
Avaliação completa, que inclui a análise da composição corporal por exame de bioimpedância e dobras cutâneas, além da análise dos seus exames laboratoriais. Esses dados nos fornecem informações precisas sobre o seu estado físico e fisiológico, essenciais para a elaboração de um plano personalizado.
Conheça nossos planos
BLACK
2 consultas presenciais ou on-line.
Consulta presencial, incluso avaliação física com dobras cutâneas e bioimpedância.
2 meses (60 dias) de suporte no WhatsApp.
Ajustes ilimitados na dieta.
Respostas no suporte TODOS os dias (horário comercial).
Preferência de encaixe na agenda.
Investimento de R$ 500,00 à vista ou em 2 vezes cartão de crédito sem juros.
